Une vingtaine de joueurs étaient à la reprise des entraînements ce lundi 10 août au stade de 'La Fougère". Sébastien Desplanches sera le coach des séniors 1, son assistant Juan Sanchez managera les séniors 2 avec l'aide de Yoan Marguin, qui pourrait à son tour s'occuper des séniors 3, si la possibilité est offerte d'avoir trois équipes.
Après les présentations et les consignes de comportement, cette première séance a débuté par un footing de décrassage, 4 à 5 km à travers bois. Se sont ensuite succédé différents ateliers: étirements, gainage, proprioception visant à renforcer en profondeur les articulations, d'abord sans puis avec ballon. Les séances de 19 h 30 à 21 h, auront lieu les lundi, mercredi et vendredi en préparation du premier match de cadrage de coupe de France prévu le dimanche 6 septembre contre Cormoranche 1, à "La Fougère".
NOTE: Une corvée de mise au point des installations est organisée le samedi 22 août, dès 7 h 30. Pensez à vous lever!
Les participants à cette première séance.
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